日常生活中应用芝麻油的小贴士

1、黑发保湿：每天吃一汤匙黑芝麻油（或一到两颗黑芝麻），可以使头发柔软、滋润、不枯燥，使绿丝变黑，让黑发更美丽。

2、提神明目，增进食欲，《本草纲目》说：“经常食用芝麻油，可以祛除痹，使心愉悦，增进食欲，提神明目，防止衰退”。经常吃芝麻油的人能量充足，心情舒畅，耳目一新，胃肠消化吸收能力增强，食欲大增，面部光滑湿润，不老化。

3、干眼症的治疗：假如眼睛发炎、干燥或电焊弧损伤，可用芝麻油代替眼药水滴入眼睑，2-3天即可治愈。

4、鼻炎的治疗：春、秋、冬是慢性鼻炎的多发季节。睡眠不足或疲劳后更容易引起鼻炎。其症状：鼻腔干燥、充血、阻塞和疼痛，伴有头痛和眼睛不适，患者感到难以忍受的疼痛。每天3次，将芝麻油滴入鼻腔两侧，具有清热、润燥、消肿的功效。一旦有效，症状可以在两到三次后消失。

5、口腔疾病的治疗：患有唇舌酸痛、牙周炎、口臭、地图舌、龋齿、扁桃体炎、牙龈出血等口腔疾病的患者，刷牙漱口后，在口中逐渐吞下一汤匙芝麻油，不断4-5分钟。几天后，上述口腔疾病的症状便会消失。

6、润喉护喉：喉咙发痒、喉咙干燥或声音嘶哑、慢性喉炎患者，可每天喝麻油两次，每次一汤匙，润喉护喉，增强声带弹性，声门开闭灵活有力，几天内即可恢复正常。

7、咽喉拔刺：吃鱼时，假如不小心把鱼骨卡在喉咙里，可以喝一口芝麻油，慢慢吞下。把鱼骨部分弄平，然后咬一口馒头。不要嚼得太薄，用力吞下，使光滑的鱼骨随着馒头的吞下滑出。严重的病例可以由医生切除。

8、润肺止咳：由肺部或上呼吸道细菌和病毒感染引起的咳嗽患者，可在每晚睡觉前和早上起床后喝一汤匙细麻油。咳嗽可以明显减轻，润肺，几天内即可治愈。